中学野球の子どもに最適なトレーニングってあるん

 
ヒーローズひろいちです！
 
今日もブログ読んでくれて
ありがとうございます！
 
ここに来て
ほんまにたくさんの
方がブログを読んで
くれてます
 
書く方もギュンギュンと
やる気出ます😍
 
最澄法師の
「一隅を照らす」
にならって
 
今このひろいちブログ
を読んでくれる
 
あなたに喜んで
もらえる情報を
書いていきますね
 
毎年夏（６〜８月）に
バカ売れする
この雑誌しっとる？

ニッチよね〜
 
昨日この雑誌を
パラパラとめくっていて
 
仕事がら数えてみた
ことがあります
 
各校の紹介を
するページの中に
ウェイトトレーニングを
している写真が
あるかどうか
 
全部で５８校のうち
 
１７校じゃった
 
写真には写っていないけど
ウチでもやってるという
チームを足すと
 
かなりの数の高校生が
ウェイトトレーニングに
取り組んでいる
ことになると思うんです💪
 
[char no=”4″ char=”お母さん”]
高校生がやってるんなら
中学生の内から
しっかりやった方が
いいんでしょうか？
[/char]
 
 
なんていう質問を
もらうくらいに
親御さんは一生懸命
 
⬇︎この角度から

息子を見守りながら
いろんなサポートを
してるんよね〜！
 
 
 
もちろん僕たち
ヒーローズでも
中学生の野球の子に
 
最低限の筋力を
発揮させるトレーニングは
選手に課してます。
 
けどそれは
たくさんあるパズルの
ピースのうちの
1つでしかなくて・・・
 
それより先に
もっともっと
やってほしいこと
 
がたくさんあります
 
特に！
ベストタイミング
ベストポイント
をつかむトレーニング
が大事よ！
 
打つのも守るのも投げるのも
ここだ!
わかった！
 
と感覚でわかるまで
トレーニング
していくことです
 
ほな、いっぱい打てば
いいんだ！
 
というほど
甘いもんじゃないから
 
みんな平等に
うまくならないよね
 
 

まとめると・・・・

 
中学生や発育中の
子どもが筋トレに
ガンガンとりくんだり
 
素振り５００！
みたいな
量＞質の練習したり
ではなくて、
 
それよりも
体を上手に動かしたり
バットやボールを
上手に扱うための
トレーニングを
進化&深化
させていく方が
一丁目一番地！
 
毎週水曜日の
１９：３０〜２０：３０で
 
グループレッスンというのを
やってます
 
見学OKです！
 
ヒーローズで
どんなことやってるんか？

中学生がどんな
笑顔で取り組んでいるか？

見てみてください！