竹内涼真くんのマネをしたら野球うまくなるん

続きが気になって
ついつい買ってしまった
 
これ！

下町ロケットも
ルーズベルトゲームも
 
弱小企業が強い思いを
持って成功していく
という・・・
 
ここにスポーツが
絡むという・・・
 
池井戸作品は
ど真ん中ストライク！！！
 
今回のドラマになってる
陸王では
 
ミッドフット着地
 
 
というのがキーワード
のひとつになっている
 
ベアフットともいうよ！
 
 
今までは踵から着地
する走り方が主流
だったんだけど
 
 
それで選手は
膝を痛めてしまう
 
 
怪我の少ないフォームで
走ろうと思ったら
 
かかと着地ではなくて
足の真ん中あたりから
着地していく
 
ミッドフット着地
 
が重要で
 
それを可能にするのが
こはぜ屋の作る「陸王」
だと言う流れ
 
詳しくは本編みてね！
 
ミッドっていうのは
中心の事じゃから
そのままよね
 
足の中心で着地。
 
これはどの角度から
見たときの中心かと言うと
 

⬆︎横から
 
すると
正面から見たときの中心
はどこになるんじゃろうかね❓
 
 
それは中心なんじゃから
中指の線なんじゃないん？

と思いがちなんだけど
実は正面から見たとき
の足の中心は
 
⬇︎薬指の線

 
です‼️
 
 
なんでかと言うと
足の裏から「土踏まず」を
差っぴいて考えます
 
この線を足の真ん中だと
意識して地面を踏むと
推進力が生まれます
 
いっぺんためしに
 
子供さんの運動中の
膝を見てみてよね
 
走るときとか打つ時とかに
内股というか
くの字に曲がってません？

これはなかなか打てんよ！
 
もしそうなら
足の裏で体重をかける
方向が間違ってる
のが問題のひとつ
 
ヒーローズでは
 
まず気になってる
野球の動作をやってもらう
 
そこで問題が見つかれば
そこは改善しとくんじゃけど
 
ピッチャーでもバッターでも
この膝が内側にクネッと
なっている子がすごく多い！
 
そんな子には別個に
特別なトレーニングを
してもらってます
 
ドラマの中で「茂木くん」が
新フォーム習得に
取り組んでるように
 
単純な動作から
だんだん複雑にしていき
 
次の段階では
 
野球の動作に
落とし込み
 
最終的には
その子の感覚まで
落とし込んでいきます‼️
 
本当は指導なんかしなくても
子供達が遊びの中で
自分自身の感覚を
つかんでくれたら
いいんじゃけど・・・
 
 
いまや学校の体育は
レクリエーション
みたいになっとるし
 
運動場や公園からは
危険という理由で
運動遊具が消え
 
早い年齢から
野球ばっかりやる
もんじゃから
 
今の子どもは
応用を効かすこと
がいっこもできん
 
じゃから僕らは
特にジュニア選手には
野球ばかりにこだわらず
 
一人一人をみて
その子にだけ合うことで
いろ〜んなことを
やってもらってます！
 
もちろん子どもの
夢と成長を手助けする為に！
 
じゃあまた！