シックスパッドにイマイチ効果を感じない人へ

さすが僕の息子💨
 
少年ジャンプで
すくすく育ってます😅
 

僕もワンピースとか
ハンターハンターだけは
読みたいもんじゃから
 
じゃけど立ち読みするんは
なんか恥ずかしい
 
お金半分だすけ
買うてきてんや
 
なんてシェアリング
してます😅
 
その今週号のジャンプの
裏表紙の裏に載ってた
のがこの広告
⬇︎セブンパッド

※写真はメーカーさんのHPよりお借りしました^ ^
 
いま、バカ売れしてる
EMS腹筋アイテムの
 
シックスパッド

※写真はメーカーHPよりお借りしました
 
の 2番手商法だと
思うんじゃけど・・・
 
シックスよりもセブン
の方がいいじゃろう
 
みたいな感じだろうか・・・
 
こちらのシックスパッドは
ご存知の通り腹筋が割れた
 
シックスパック
 
にかけてるんだけど
 
セブンパットのほうは

⬆︎パットが7つでセブンパット
 
 
どちらにしても安易に
感じるのは俺だけ😎❓
 
 
そもそもEMSってなんだろう❓
 
それは、脳の代わりに
 
筋肉動け！
 
って言う命令を出してくれる
電流を使ったトレーニングの
方法のことです😊
 
んで、
 
実際に筋肉が十分に
動くような電流が
流れてるかというと…
 
意外と筋肉の深いところに
来る電流は来てないみたい
 
なので相当やりこむ
必要がありそうです‼️
 
まっ！どんなことも
続けてはじめて
効果が出るしね😇
 
 
なんだよ〜
買っちゃった
じゃないか😱
 
て言うあなたに
トレーニングコーチの僕から
1つアドバイスをば。
 
それは・・・
 
電流が来たぁ！と感じたら
そのタイミングで自分でも
その筋肉に力を入れる
 
です！
 
これだったら
表面にある筋肉も
深い部分の筋肉も
力を入れることがOKに😊
 
さらにさらに
 
脂肪を減らすんなら
 
お腹や背中の脂肪が
むぎゅーっ！
 
とつぶれるような運動を
同時にするとなおよし！
 
運動の方はなかなか
詳しく書けないので
 
興味ある人はシックスパッド
を持ってヒーローズまで
来てちょうだい(^-^)/