フィジカルばかりがトレーニングじゃないよ
昨日の事・・・
ヒーローズの店は
お休みだったんだけど
ご縁をいただいて
岡山市のある私立の
高校野球の監督さんと
2時間位お話しさして
もらう機会に恵まれた😉
八割がた話を聞かせてもらってたんじゃけど
すごく共感できた部分があって
それは
野球を教えるのに
フィジカルトレーニングに
のめり込んでいく
のはリスキーだ
と言う事
もちろんトレーニングしたら
ダメだと言う話ではなくって
例えばブランクに代表されるような
体幹トレーニングでも
スクワットやベンチプレス
といったウエートトレーニング
でも何でも
あるトレーニングを教えた時点で
その行為
が上手になってゆく過程
を追いかけていくことになる
かなりの時間と労力をかけて
トレーニングが上手になって
いくんだけど
そのトレーニングが
上手くなっていく方が
メインになってしまって
野球とかけ離れていく
それじゃあ意味がないよね💀
スポーツとフィジカルトレーニングを
取り巻く環境はどんどん変わっていく
ていうか
技術を磨くことも立派に
トレーニングだから
この両輪のバランス
とることが大事!
っていう時代を作って行きます!