いつも新鮮な気持ちでトレーニングする工夫

おはようございます😊
今日から３連休🇯🇵🇯🇵🇯🇵
 
 
なんていう方も
おられるんじゃろう
 
今日はどんな風に
すごしますか？？？
 
人それぞれ役ってあるよね
 
僕の伊藤家での役割は
 
台所。
 
朝ご飯にお弁当
できる時は晩御飯
 
できるだけ台所に立って
作って➡︎片付けて
の繰り返しをしています。
 
 
あれ、なんで俺が
料理してるんだっけ?
 
なんて思ったことも
既に懐かしい（笑）
 
楽しみ見つけて
いろいろやってます‼️
 
そんな今朝は事件が起きて
 
食材がなんもない！
 
あったのは
 
小さい食パン。
 
だけ！
 
 
この状態で伊藤家の
食卓を守るために
何とか爪痕を残そう
 
と言うことで
 
こうしてみました
 

 
同じ４等分なんじゃけど
すべて切り方を変えてみた
 
すると小学2年
の娘の心結は
 
パズルみたいな遊びを
しながらいっこずつ
おいしそうに食べてる😊
 
挙句の果てには
 
いつもよりおいしいね。
 
のひとこと
 
いつも見ているパンでも
 
切り口を変えてみる
だけで新鮮なものになる
 
という学びになりました！
 
これはヒーローズの
トレーニングにも生きていて
 
例えば
 
腹筋を鍛えよう
 
でも、じゃんじゃん
切り口を変えてます
 
 
今持っている
腹筋だけでも
 
３００種類くらいは
あるんじゃなかろうか？
 
それをその時のその人に
合わせて繰り出す
 
必要だったら
新しいトレーニングを
即興でつくっちゃう
 
いつも新鮮な気持ちで
トレーニングができるし
 
お客様たちは
 
「今日はどんなこと
するんじゃろうか？」
 
ってワクワクしながら
来てくれてるんだそう😊
 
成果につながるのはもちろん
さらに飽きないトレーニング
をお客さんに提供する
 
これを胸に今日も
頑張りマッス！