手打ちでグリーン周り失敗！の治し方

みました？

みた？？みました？？？？

昨日のブログで僕が
イチオシにした

デーデーブルーノ選手を
おさえて見事に優勝した

陸上男子１００mの
多田選手のスタート！

ものすごく速いです！

その速さは現役時代の
ボルト選手も驚いたらしい

素晴らしいスタートを裏付けるのは

頭を下げた前傾姿勢は
スタートダッシュの手本
のようなかっこよさ！

たくさんの選手が
まねするんでしょうね〜

ひょっとすると
この人も参考にしたかも
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

僕が着目したのは

僕が多田選手の
着目したポイントは

その腕振りの
素晴らしさ！

あの腕振りあっての
低い姿勢じゃないかな～
と僕は思ってます

ゴルフでは腕を振ってはいけない？！

ゴルフしてたら
クラブは振りますが
「腕」を振ってしまうと

ミスショットの原因に
なってしまいますよね
（僕もエラそういうて
　やらかしてます！）

どうして、
頭ではわかっている
はずなのに

手打ち

になってしまうん
でしょうかね？

手打ちの原因はこれ！

「頭」ではわかっている
と言う事は

「体」のほうでは
無意識に力が入っている
or力が抜けている

のどちらかが起きている
と言うことです！

ヒーローズのお客様に
実践してもらって
成果が出ているのは

前鋸筋（ぜんきょきん）
に力を入れてもらうことです

↓ケンシロウでいうと
　赤マルの部分ね！！

この筋肉は・・・

腕の根元にあたる
「肩甲骨」と
胴体である「肋骨」を
つなぐ筋肉です

これが きちっ！！！
と使えた状態で

クラブを振ること
ができれば・・・

腕と体に一体感
が出ます！！

よくゆわれる
肩とグリップで作る三角形
を維持したまま
クラブを振れるように
なることで

シャフトがしなる振り
ができるようになります

逆にココの力が
抜けてしまっていると

腕で腕を振らなければ
ならなくなるので

↑
日本語としても変ですよね

さっき書いた
「手打ち」になります

大事なのは使えていること

ほな、それを
鍛えたらいいんじゃ！

っとガンガン筋トレ
する必要はゼ〜ロ〜です！

「鍛える」ではなく
「使えるようにする」
という考えでいきましょう

そのためのトレーニングは？

ヒーローズではこんな感じの

ゴム紐のような特殊な
バンドをつかいます

このゴムひもを手のひらに
かけてクラブを握り

グリップをやや遠くに押して
ゴムを伸ばしてみましょう

そして

ゴムが伸びた状態のまま
スイングしてみましょう

このトレーニング、
めちゃめちゃいいよ！

あなたの歴史から
手打ちをなくす

ことができます！！