自分のイメージと実際の動きを近づける方法

あなたの本当の動きを引き出し
みんなに憧れられるヒーローに
なって欲しい！！と念っている、

ヒーローズの動きの調律師
伊藤ヒロイチです(^ ^)

今日もブログ読んでくれて
ありがとうございます！！！

中村倫也さんの言葉に共感

たくさんの人の心を掴んで離さない
人気俳優の中村倫也さんが


「自分の声は好きではない」

と言っているという記事を
Yahoo!ニュースで見たんです

↓↓をタップでYahoo!にとびます

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6381403

これはもしや！僕のブログの
お話のタネになるかも！！

と思って読んでいくと
案の定、僕の大好物の話でした！
文章には

と書いてあって、

それ！それそれそれ！！！

っと思ってしまった

普段、自分の耳に聞こえてきて
いるはずの自分の声が

いざビデオなんかの音声で
客観的に聞いてみると

普段自分がそうだと思い込んで
イメージしている声とは違う

ってたくさんの人が経験してる
んじゃないでしょうか?

スイング動作も全く同じです！

ゴルフでも野球でも、自分の動きって

ビデオに撮って客観的にみてみないと
自分の動きって全くわからないものです

僕も自分のゴルフスイングを
ビデオに撮ってチェックしますが、

こんなに体が回ってないのか！！！！
と驚愕しました

人の意識って

遠くに飛んでいった

とか

速い球だった

とかいう「結果」が目の前に
あるため、そっちばかりに
意識が向いてしまい

その時、自分自身がどんな
動きをしていたか？

という大事な所には意識が
全く向かなくなります

客観的な「眼」とは？

やはり、自分の動きを客観的に見るのは

ビデオを使う

のが最も手軽で明確です

そして、より簡単に撮った画像をみるために
オススメするのは

三脚とディレイアプリを
活用すること

です！

これは、録画をいちいち止めなくても、
動きが遅れて画面に現れるというアプリ。
これがあれば、

①ボールを打つ

②スマホに近づく

この２つだけで自分の今の動きの
チェックをすることができます！

もっというと、
ここまでセットでやらないと
時間の問題でメンドくさくなりますw

下にアプリ一覧サイトを貼り付けとくので
ぜひトライしてみてください！
↓↓↓↓↓↓↓

こちら

ヒーローズでは、同じような動作解析を
おこなって、

その後で必要になること

をお伝えしています！
明日のブログ読んでみてください！