3回のレッスンで改善する！右打ちの体の開きを改善する方法！

こんにちは！

「動きづくり、ヒーローづくり」

の言葉を大事に

間違ったやり方で上達ができず
「好きなスポーツを楽しめない人」
をゼロにする活動をしている

うごきの調律師の
伊藤ひろいちです😄

羌瘣＝清野菜名さん！

朝の情報収集！っと
ネットニュースを
ザッピングしてたら

こんなの見つけたんよ

人気漫画「キングダム」
の実写映画版パート２
の新キャストで

オリジナルキャラの
「羌瘣（きょうかい）」の役を

清野菜名さんが演じる
と発表されたという話題！！！

原作も実写版part１も
全部見たけど

もうこれは
この人以外
いない！

完全なるハマり役！

清野さんが剣を握って
巫舞や剣技を繰り出すのを
早く見たい〜とマジで思った

ひっさしぶりに
めっちゃしっくりくる
配役に朝から笑顔でした🤗

めっちゃしっくりくる〜

めっちゃしっくりくると
同じ言葉を笑顔で言って
帰っていったのは

高校2年生のリンくん

知る人ぞ知る好打者なんよ！

左打席で！

彼は右バッターでも
打席に立つスイッチに
挑戦していて
(というか右打ちを
メインに考えていて)

左のほうはメキメキ上達して
結果も出てるんじゃけど
右の方がなかなか
結果がついてこなかった

秋が終わるまでは
打つポイントを前にして
高い角度で打ち上げてる
打ち方じゃったんよ

これが

左打ちはハマってたけど
右の方はイマイチじゃった

実は今年の夏頃には

彼の骨格をAIと他で
チェックみてみると

リンくんは

✅猫背タイプで

✅腹筋を使って打つと
　力が出やすく

✅骨盤が左に開きやすい

などなどの特徴を持つ

うで体

ということが
わかってたんよね

10月に今年のシーズンも
終わったのでうで体に
マッチした動きに
取り組もうということで
一緒に頑張ってます！

一昔前じゃったら
ねこ背は悪い姿勢
っと言われとったから

「ねこ背を治して
キレイな姿勢で打とう」

みたいな指導が主流じゃった

だけどヒーローズでは
このねこ背は「武器」「強み」
として考えて

ねこ背の個性をフルに
活かしたバッティングに
挑戦してもらっています

シーズン中はこんな感じ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

今はこんな感じ
↓↓↓↓↓↓↓

プロのバッターでいうと
楽天の浅村さんみたいな
体の使い方から

西武の中村さんのような
体の使い方をイメージして
トレーニングした結果

しっくり気持ちよく
打てるようになったんよ

もちろん

打球もエグく
なったんよ！

うちのトレーニングは
プロ選手のまねをして
練習しよう！ではなく

✅理にかなっている
なおかつ
✅本人に合っている

というヒーローズの
トレーニングの鉄則を
守ったものなんよね

具体的には

骨盤が左に開きやすい
「うで体」なので

腹筋や内転筋といった
体の前側や内がわの
筋肉を使いながら
ボールを打つ

というトレーニングに
取り組んでもらいました
（他にもいろいろ）

僕は仕事を通じて

上達ができなくて
スポーツがイヤになって
しまう人をゼロにする

このことにマジで人生を
かけてやっているので

中高生や中高年のお客さん
ひとりひとりのことを
イメージしながら

日々勉強を積んで

今・ここを前向きに
できることに
最善を尽くす

これを続けていきます！