岡山のパーソナルコンディショニングスタジオ

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ハズすとハズい!「おさきです」のパット!

こんにちは!
岡山市北区野田で

ヒーローズ☆スポーツ
トレーニング研究所

をさせていただいてます

動きの調律師の
伊藤博一(ひろいち)です!

技術以前の問題で
自分の身体を上手に
操縦できなくて
困っているスポーツマン

を助けようと
ガンバっております

今日もお読みいただき
ありがとうございます!

ゴルファー経営者さんとの会話

51歳の経営者ゴルファーの
Sさんとヒーローズでの会話

Sさん
この前やらかしたんよ〜

ひろいち
何がですか?

Sさん
「お先に〜」と言って
60センチ位のパットを
外してしもうたんよ

もうなあ〜
恥ずかしいし悔しいしで
どうもならんかったわ

ひろいち
それはイヤですねぇ

Sさん
他の人のラインを
踏まんように
右足に全体重をかけて
打ったんじゃけど
失敗じゃったわぁ

という会話でした

「おさきに」パットで・・・

「お先にパット」は
よくあることじゃ
と思うんよね

普段のパターは
両足で体が安定するように
練習するんじゃけど

さっきのお話のように

他の人のラインを
踏まないように
どちらかの足1本に
ほぼほぼ100%の
体重をかけると

足1本で全身を支えない
といけないから

ビタッ!

と体を静止できず
ほんのちょっとだけ
ぐらぐらするんよね

そのほんのちょっとの
ぐらぐらが命取りで

60センチのパットが
ほんのちょっと外れてしまう

悔しい思いをしないため
にはやっぱり

片足でのバランス感覚

を鍛えるのが1番

下の写真はさっきの
会話のSさんとは
別の人なんじゃけど

両足も片足も
いろんな環境でパターを
打ってトレーニング
してもらってます

センサーが集まる「あし」

足の裏と足首は

センサーの塊

と言ってもいいほどに

踏み込むときの
圧力の強さや角度

ストローク中も
体全体が1ミリでも
グラグラしないように

たくさんの情報を
集めては脳に送ります

脳はそれに合わせて
適切な命令を全身に送ります

そうやって
繊細で正確な動きが
できてるのが人間なんよ

なので

デスクワークや
移動が多くなって
運動不足になって

立つ・歩く・踏むという
感覚不足におちいると

動いてるときの
正しい情報が集まらないから
脳としてもどんな命令を出して
どんな力加減をしていいか?
がわからないから

イメージ通りの動きが
できなくて
イメージ通りのボールが
打てないんよ

だからこそ!
ありとあらゆる角度から
トレーニングが出来る時間を
作りましょう

ありとあらゆる角度から
トレーニングを診てくれる
トレーナーを探しましょう!

踏む感覚が鈍るのは
何もゴルフのこと
だけじゃなくて

仕事にも日常生活にも
大いに響くけ

良いトレーニングができたら
一石二鳥にも三鳥にも
なりますからね!

ちょうど今日届きました!

これは今日届いた
新しいトレーニングギア
なんじゃけど

スイング中に

足の裏のどの部分で
強く踏んでいるかどうか?
がわかると言う優れもの

これもトレーニングに
しっかり使っていくので
期待しとってね〜!

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