トレーニング界の名言が生まれてしまった！！

いやー

今日は嬉しいニュースに
目が覚めましたね〜〜〜

🇯🇵🇺🇸大谷翔平選手🇺🇸🇯🇵

今年最後の試合で
100打点目を決める
46号ホームラン！

これで

ピッチャーとしては

✅１００イニング
✅１００奪三振

打者としては

✅１００安打
✅１００得点
✅１００打点

を記録し１００が
５つも並ぶと言う

メジャーリーグ史上初
の記録をうち立てた❗️

僕の調べが間違ってなければ

今までのフォアボールが
９４だったところに

最後の試合で２つ
足して９６こ

そして！！

デッドボールが
４つあるから

「四死球」でいけば
ちょうど１００になるから

ぜひこれも加えてあげて！！

あと

そういえば今日
もう一つの１００が
話題になっとったね！

奇しくも今日という日に
第１００代目の総理大臣が
誕生したのは何かに
縁を感じてしまう

まぁまぁ・・・

さっきの四死球も
岸田さんの総理就任も

こじつけですね！

こじつけと言えば

僕が歩んできた
トレーニングの業界には
数多くの「こじつけ」
があるんですよね

よくある
「ゴルフ専用トレーニング」
として

こういうのとか

こういうのなどが

紹介されるんだけど

よくよく考えたら
こういうのって全部

ゴルフの動き
じゃないんよ

じゃけど

こんなトレーニング
ばっかりが紹介される💦

これはどうして
こういう考えになるんか？
というと

ゴルフするときには
腹筋を使っています

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トッププレーヤーの
筋力を測ってみると
高い人が多いです

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その腹筋の筋力は
高い方がいいです

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その腹筋の筋力を
高めるための
トレーニングはこれ！

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じゃあ！
腹筋が強くなったら
良いプレーヤーに
成れるんじゃないんか？！

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よっしゃ！アスリートにも
ガンガン筋トレさせよう！！

みたいな！

これでは
体力が上がるだけで
本来の目的である
ゴルフの動きをよくする
は一切達成されんのんよ！！

こんなこという
トレーナーは珍しい
かも知れんけど
これほんまのことよ!

大事なのはなに？

スポーツのトレーニングで
いっちばん大事なのは

その動きを鍛えること

と

その動きで鍛えること

あ！！！これ名言かもしれん

書きながら調子こいて
英語にしてみると

Train that movement！
With that movement！

かっこいいかも～