こんにちは！

ヒーローズの動きの調律師
伊藤ヒロイチです

ヒーローズには
野球を中心にいろんな
スポーツマンが
来てくれてます

特に夜の時間帯は
ほとんどがスポーツしてる
小・中・高の子どもさん
が多いんです

ほとんどの子は
親御さんと一緒に
来られているので、

お母さんやお父さんと
いろんなお話を
するんです

最近お話ししてて
特に思うのは・・・

✅何となく体がだるい

✅とにかくいつでも眠い

✅なぜか以上に肩が凝る

✅気がつけばむくんでいる

っという悩みを抱えている
親御さんが増えている

ということです！

それって、「コロナ疲れ」じゃないん？

あなたにも
こんなふうな

原因不明の
体の不調

ってありませんか?

それはもしかしたら…

コロナ疲れ

かもしれません！

そりゃあ・・・

テレビをつけても
新聞を開いても
話題と言えば

暗いニュースばっかり

いつになったら
元の生活に
戻れるんじゃろうか

なんて不安に
思っているのに

マスクは
届かないし

世界はまだまだ
感染が拡がってるし

国会は
見苦しいし

どんどん世界中が
不安と恐怖に包まれる

というか

そんなニュースばかり
流れすぎじゃ！！！！

そんなことで
不安を煽られた状態で

普通の精神状態で
いてねという方が
難しいんじゃないか？！

なので「コロナ疲れ」
というよりは

コロナ報道疲れ

っと呼んだ方が
正しいかもしれんよね

さっき、絵で示した

は全て、

精神的なストレス

が大きな原因の一つに
あげられるものばかり

なので、一番必要なのは

リラックス

これなくしては

何やっても

これらは改善しきれません！

んで、

リラックスできる方法を
ネットで検索したら

ナンボでも出てくるん
でしょうけれども

あなたが精神的に
リラックスできる方法は

あなたにしか
わかりません！

ぜひ、あなたが
精神的にリラックス
できた時にやってたことを
思い出して

実践してみてね！

【５月２３日追記】

ヒーローズさんのオススメはなんですか？

というお問い合わせを
いただきました！

精神的なストレスを
解消するのに
もっともオススメ
しているのは

皮膚を緩めるマッサージ

です！「メディセル」という
機器を使って

皮膚を緩めることで

✅脳波を整えたり

✅血流を良くしたり

などなどの
たくさんのリラックス
効果が実証されています

緩めることができます！！

なにより、僕自身が
メディセルを使い始めて
すでに１８年という

誰にも負けない
キャリアを積んで
来ているので

メディセルには
絶対的な自信を
持っています！

困っている人は
助けますからね！！