ヘッドが走らないのは慣性が働いていないから

あなたの本当の動きを引き出し
みんなに憧れられるヒーローに
なって欲しい！！と念っている、

ヒーローズの動きの調律師
伊藤ヒロイチです(^ ^)

今日もブログ読んでくれて
ありがとうございます！！！

昨日のブログでは・・・

自分の感覚vs実際の動きの狂い

をつなげてくれるのは
自分の動きをビデオに撮って
客観的に見てみること

と書きました

これだけで終わってしまうと
「へぇ〜こうなってるんだ」
ということがわかるだけで

上達

というゴールには結びつきません

本当に大事なここから！

そこに写っている
良い部分をのばしたり
良くない部分を改善したりするには
どうすればいいか？

が大事ですよね？

それは

ビデオに撮った動きが
理にかなった動きかどうか？
を見てアドバイスをすることです

「理にかなった」の理は

物理の「理」だったり
心理の「理」だったり

理（ことわり＝法則）のことです

例えばクラブのヘッドが
せっかく加速しようとしているのに、

右足(右打ちの場合)が
それよりも早いタイミングで
回ってしまったら

慣性の法則

を働かせることができません

ほかには

バッターがステップした瞬間の
左膝(右打ちの場合)がぴんと伸びた状態では
地面を踏みこむことができないので

作用反作用の法則

を活かすことができません

こんな感じで
物理や心理の法則に則っていない

損をしている動き

を見つけて直してあげることで
その人の本来の動きが
できるようになります

もう一つは

その人に合った動きに
なっているかどうか

を見極めることが大事ですが
これはまた別の機会に！