ゴルフを持続的に楽しむためには⛳️

こんにちは！

「動きづくりヒーローづくり」

の言葉を大事に

間違ったやり方で上達ができず
「好きなスポーツを楽しめない人」
をゼロにする活動をしている

うごきの調律師の
伊藤ひろいちです😄

人生の先輩を尊敬します！

今朝いつものように
新聞読んでたら
一枚の写真
に目がとまったんよ

それがこちら
↓↓↓↓↓↓

仲間うちのゴルフコンペが

４５年と１０ヶ月で
ななんと５５０回

続いたという記念の
写真だったんじゃけど

すんごいわぁ〜

昨年から始めている
ヒーローズゴルフ親睦会
は次で５回目でいうと
追いつくまで５４５回？！

人生の先輩方を大尊敬です！

長続きするワケは？

なんでこんなに続くんか？
と僕なりに考えてみたんよ

ゴルフコンペが550回も
続く理由として

✅ゴルフ自体がとても楽しい

✅楽しさを共有する仲間がいる

これじゃと思うんよ！

もちろんこれはゴルフに
限ったことではなくて

釣りでも絵を書くでも
何でも何かが長続き
するにはこの2つは
必須じゃないじゃろうか

楽しい趣味は社会課題を解決する

この写真の記事には

これだけ長続きすると
心も体も健康で
痴呆にもなっていない

と書かれとって

これは

健康寿命が短い

という日本が抱える
大きな社会課題を
解決する活動じゃわ！

そしてさっき書いた
何かが長続きする要素

✅楽しい

と

✅仲間がいる

の2つのうち
「仲間がいる」の方は
仲良しを作ることで
解消されるけど

楽しいのほうは
いろんな要素がいるよ

楽しく持続させるためには

趣味が楽しく持続的に
できたらこりゃ最高よね！

そのうちの1つは
仲間と一緒にいるから楽しい
というのはあるけど

その他に

成功と失敗と上達

この3つのバランスが良い
というのがどんどん楽しくなる
大事な要素だと思ってます

「失敗」と書くと
なんか変に感じるかも
しれないけど

難しいことに挑戦して
失敗して練習して
それがうまくいったときに

「成長」と「充足感」
がくるわけだから

困難や失敗はとっても
必要なスパイス

だからみんなどんどん
挑戦していきましょうね✨

身体が思うように動くともっと楽しい

そして・・・

ゴルフなんかも
そうじゃけど技術練習だけ
では限界があるんよ

それは

身体の動きが
ついてこない

ということ！

筋力つけたり柔軟性つける
トレーニングするその前に

やるべきことが
たくさんあるから

ヒーローズが在ります！

自分の体が思ったように
動く喜びを体験してもらい

運動を長続きさせて
みんなで明るく健康に
なってもらって

日本が抱える社会課題を
改善できる

ようにがんばって行きます！！

ではではまた明日〜