「健康ゴルフ寿命」を延ばすために

最近・・・

メルカリで
草なぎ剛さんが歌う

♪それ、新品じゃなくても
　いいんじゃない〜♪

という歌が気になってます

たしかに

モノによっては
新品じゃなくてもいいよ〜

っていう考え方って
これから大事なことよね！

面白い実験してみたら・・・

そんななか！

この前僕の友達がやった
ある実験が興味深かったんよね

それはどんなもの？というと

①
ルイ○ィトンで
定番のバックを購入
価格は約２０万円

②
その足で買取専門店
へ直行する

③
開封しないまま
買取の査定をしてもらう

これは商品としては
完全に新品なんじゃけど
これはいくらの値が
つくんじゃろうか？？？

というもの！

ふたも開けていないから
バックには指一本も
触れてもいない

なん・じゃけ・ど！

驚きの査定金額は
買ったときの金額の
約７０%だったらしい！

新品とは？中古とは？

デパートでお金を払って
買ってきたものじゃから
商品の状態は新品そのもので
完璧に決まっている

じゃけど査定価格は
新品で買った時より
はるかに下がってしまう

これは

「価値」とは何か？
という考え方の問題
なんじゃろう

ブランドものって
正規店で買うことに
真の値打ちがあって

それ以外はどんなに
いい状態の商品でも
「中古」という扱いに
なるということ
なんだと思いました！

買取店も利益を得ないと
いけないから
その辺も関係してるよね

となると・・・

バッグでも服でも車でも

正規のお店で買うことに
こだわりがなくって
納得できる品質のもの
なのであれば

中古で買っても
全然いいんよね！

中古でも大事にお手入れ
しながら使うことで
腕時計とかジーパンとか
昇華するものもあるしね

そして・・・

体は買い替えできない

バックや時計だったら
買い換えることが
できるけど
自分の体のパーツは
そうはいかないから

あなたの体も

上手に大事にお手入れして
一生のお付き合いを
していくものなんよね！

そうすることで
長〜〜いあいだ
楽しく健康にゴルフを
できるというもの！

そして僕がおすすめする
お手入れは・・・

ゴルフトレ！

時代は「メタボ」から「サルコ」へ

人は歳を重ねていくたびに

老化していきます。

これはみんな平等に
訪れることで回避できない

お肌や骨など
あらゆるパーツが
老化するんじゃけど

今、国を挙げて
老化を止めようと
しているのが

筋肉の老化。

年齢と共にあなたの筋肉が
①減ることと②弱ること
はサルコペニアと言われてて

と呼ばれてて
４０歳を過ぎると
約１/４の人に
サルコペニアが見られる
と言われています

もう筋肉が減ってるんです！

すでにクセになってるトレーニング

なので今日からは

歯をみがくのと
同じくらいに

筋トレを習慣に
してしまいしょう！

でもその習慣化するんが
一番大変なんよ〜

という人！大丈夫！！

すでに習慣化されてることに
筋トレを混ぜてください！

つまりね、

歯磨きしながら
背伸びしたり
スクワットしたり
したらいいんよ！

これはイッパツで
習慣化できますよ！

これでさっき書いた
サルコペニアは回避できるわ
健康にゴルフできるわで
いいことだらけよ！

これには

できなかった
言い訳ができない
から必ずできる

というメリットも
あるからぜひやってみてね〜