健康状態を維持したままで年金もらうためには

こんにちは！

「動きづくり、ヒーローづくり」

の言葉を大事に

間違ったやり方で上達ができず
「好きなスポーツを楽しめない人」
をゼロにする活動をしている

うごきの調律師の
伊藤ひろいちです！

イノベーションだらけの2022年4月1日

世界不安、コロナ、原油高
少子化、気候変動などなど・・・

見通しが暗くなるような
変化が各地でおきてて

昨日からたくさんの
ことが変わってるよね

✅たくさんのものの
値段が上がってるし

✅18歳を成人として
カウントし始めたし

そのうちの中で僕が
大きいな〜と思ったのが

年金制度が
変わったこと

ざっくりとまとめると・・・

ざっくりだけど今回の
年金制度の改革は
僕の認識だと

65歳からもらい始める
金額を普通としたら

60歳からもらい始めたら
もらえる額が少ない

66歳以上からもらい始めたら
徐々にもらえる額が多い

中でも

75歳から年金をください！
って申告すると

65歳からもらい始めた時の
ほぼ2倍(1.84倍)もらえる

めちゃめちゃお得よね！

そんなら、

2021年の厚生労働省発表の
日本人の平均寿命が84.4歳
（男性81.41歳、女性87.45歳）
じゃから

割の良い年金を
もらった方が
いいじゃん!

と考えた人も多いん
じゃないじゃろうか？？

と同時に

年金をもらう
ときに自分は
健康なん？？

という不安も
考えたと思うんよ

「健康寿命」を延ばそう！

確かに、寿命として
人生を全うするのは
平均で85歳ちょい前
ではあるんだけど

あともう一つ考えとか
なきゃいけないのが

健康寿命のこと

知ってる人も多いと
思うけど「健康寿命」は
国の定義付けでは

健康上の問題で
日常生活が制限される
ことなく生活できる期間

のこと！

ちなみに
2021年の厚労省の調査での
日本人の健康寿命は

男性は72.68歳、女性は75.38歳
で平均では73.47歳なので・・・

人生のラストの
１１年弱は
不健康な状態

であると言えるんよ！！！

健康寿命を1日でも長くするために

これじゃ年金もらっても
そのお金は介護に使う
ことになるわけだから

今まで何やってきた
んじゃろうか・・・・

っというシナリオが
待っているという
ことになるんよ！！！

僕はいま４９さいで
まだまだ自分の健康は
維持できている

だけど、

７３歳過ぎたらだんだんと
不健康になっていくんなら

今からバッチリ準備
しとかんといけんのよね！

これは僕より年上の人も
年下の人もみんなマジで
考えとかんといけんこと！

何が言いたいかと言うと

なんでもいいので
長続きするスポーツ
しましょう！

長続きするために
どんどん向上して
楽しみましょう！

そうやって心と体の健康を
良い状態に保っていれば

僕らの子どもや孫に
しんどい思いをさせるのを
少しでも減らすことができる

20年後、僕らが７０過ぎたら
本当の超高齢化社会じゃろう

そうなったら
焼け石に水かも知れん

けど！

自分自身の子や孫には
しんどい思いをさせないで
済むかもしれん

そんな思いを
しみじみ感じさせられた
4月1日の制度改革でした

オチはなし！

ではではまた明日も
ブログでお付き合い下さい✨