「あの頃の動き」を取り戻してボールをかっ飛ばすには
あわただしい朝の伊藤家
テレビに流れてた
Amazonの新コマーシャル
やさしい気持ちになれました
見たことあります?
毎日がお仕事で忙しく
すれ違い気味の
40歳代っぽい1組の夫婦
夫婦の時間が取れない
のもよくわかってるんだけど
仕事も忙しいし…
旦那さんがふと見つけたのは
付き合ってる時につくった
いつでもこの頃に戻れる券
それを見せられて
おどろきながら微笑む奥さん
家に帰ると玄関には
Amazonの箱が2つ・・・
夫婦で同じ事考えて
たんだなぁ〜
(↑ぜんぶ伊藤夫婦の妄想)
っと、
夫婦の絆をひしひし感じて
朝から夫婦で良い気分で
家を出ました
↑ぜひ見てみてください
いつでもあの頃に戻れる券
なんかとても良いです
そして・・・
あなたの動きも
あの頃に戻れること
ができます!
どんな行程で戻って
いくかというと
①まずは痛みがあったり
したらよくないので
体のメンテナンス
をして動く体の準備をし
②じょじょにじょじょに
トレーニング
をしていろんな関節が
正しく動いて正しい力を
発揮できるようにします
③そしてゴルフならゴルフの動きを
若返らせるために
ゴルフの動きに融合
させていきます
コレであの頃の動きに
戻っていくわけなんですが・・・
多くの人は②で挫折します!
なぜならその多くの人は
なぜかくるしいトレーニングを
選んでしまっていたり
ヘトヘトになるまで体を
追い込んでしまうからです
そもそもゴルフとかテニスとか
大好きなスポーツを楽しむ
ためのトレーニングのに、
苦しいことをやってしまうと
そりゃあ続かないです
トレーニングも
同じくらい楽しめるモノ
を選びましょう!!
ゴルフやテニスが好きな人は
大好きなゴルフやテニスの
動きそのもの
でトレーニングしましょう!
筋トレが続く人は
筋トレが好きになった人
だから続きます
ハードなトレーニングを
する人はそれが必要だから
そこに挑戦していきます
自分自身の思いや目的に
合ったトレーニングをして
大好きなスポーツが
より楽しめるように
なってくださいね〜!