レベルアップに時間がかかる人の特徴とは？

こんにちは！

「ひとりひとりを最適化する」

の言葉を大事に

「理に叶わないやり方や
合わないやり方のせいで
伸び悩む人をゼロにする」

そんな使命感を持って

スポーツマンの困りごと

を毎日解消しています

うごきの調律師の
伊藤ひろいちです！

それは土曜日のこと・・・

先週の土曜日に
夕方から夜のレッスン
の時間にかけて

うちのトレーニングとか
ケアの風景を撮影して
もらっとったんよ🎥

今日は撮影中の写真は
載せれないんじゃけど😭

写真や動画をもとに
ヒーローズのHPを
リニューアルしたいと
思ってるのでお楽しみに！

今回思いが
あったのは髪型

今のホームページで
使っている写真も

プロの人にちゃんと
とってもらったんじゃけど

昔から髪型に関しては
無頓着なので

だらしない感じの
写真になってしまった
のが気になっとった

なので今回はいつも
髪を切ってもらっている
タクミ美容院さんで

きちっとセットして
もらって撮影に臨んだんよ

おかげさまで
いい撮影になりました！

いやいや・・・

しっかし・・・

なかなかこんな風には
できんのよね

鏡を見ながら
やってもらってる時は
普段の髪型の作り方を
教えてはもらってみても

みたいにやり方を
教えてもらって

なるほどなるほど〜
と思いながら

いざ家でやって
みようとすると・・・

全くできんのんよ😭

そんな話を今回してたら

と言われました

レベルアップに時間がかかる人の特徴とは？

トレーニングも同じで

ヒーローズでは一人ひとり
の骨格を判定して

腹筋と背筋のどっちの
出力をメインにして
動いたほうが
しっくりくるか？？

なんかのアドバイスを
してるんじゃけど

筋肉をタイミングよく
使う感覚そのものは
自分で身に付けて
もらうしかない

そのためにヒーローズでも
いろんなトレーニングを
駆使してアドバイスを
するんだけど

さっきの髪型の
ことと同じで

普段からやり続けている人
の方が筋肉を使う感覚も
身につくのが早いんよね

逆に

ウチに来てトレーニングしたり
ボールを打ったり投げたり
する時はいいんじゃけど

グラウンドに戻ると
全然駄目で・・・

という人は

その時に身についた
時点で安心して
しまっている！

ぜひちょっとずつで
いいから学んだことを

自分の感覚に
落とし込まれるまでは
続けていきましょうね

スポーツは楽しい
上手にできたら
もっと楽しい！！！

これを大事に今日も明日も
頑張っていきましょう！！

ではではまた明日🤗