ボールを打つときに必修の「手のひら返し」とは？

どうも！！

「動きづくり、ヒーローづくり」

の言葉を大事に

間違ったやり方で上達ができず
「好きなスポーツを楽しめない人」
をゼロにする活動をしている

うごきの調律師の
伊藤ひろいちです！

地上波放送ないんじゃなぁ〜

サッカー日本代表⚽️
ワールドカップ出場決定！
おめでとうございます〜✨

昨日の夜から今朝の
記事を見てて２つの
ことに気づいたんよ

ひとつ目は

昨日の夜オーストラリアで
日本代表の大一番があった
ということを

ほとんどの人は
知らんかったんじゃないか？

ということ！

今までは地上波で
放送されてたから

その日が近づくにつれて
ニュースやワイドショーで
じゃんじゃん特集を組むけ

知らず知らずのうちに

あー今日の夜は
応援しなきゃな！！
っと思わせてくれとった

けど、ワイドショーなんかも
自社の番組の宣伝にならんけ
サッカーの紹介なんかしない

っとなると

もともとサッカーに
興味がある人しか
サッカー見なくなるから

長い目で見たら
サッカーのためには
ならないんじゃ
ないんじゃろうか？？？

手のひらを返したように・・・

ふたつ目は

たくさんの
手のひら返し
が起きたこと

予選の最初のほうは
負けが続いとったから

監督が悪いとか
〇〇選手が悪いとか
批判的な意見が
ネット上にどんどんでて

関係者の皆さんは
ものすごく心が削れた
んじゃないじゃろうか？

だけど昨日の
ワールドカップ出場を決めた
あとの書き込みを見てたら

感謝や応援といった
肯定的な書き込みが
圧倒的に多かったんよ

同じ人が書いてるわけ
じゃないんじゃろうけど

手のひらの返し方が
半端ない😅😅😅

みんなそれほど
サッカーに思い入れがある
ということじゃろうね

応援は必ず現場に
届いて力になるので

Wカップの本番へ向け
みんなで応援したいなぁ

打ったり投げたりするときの手のひら返しとは？

手のひら返しといえば

手のひらを返すのって
２つ方向があるのを
あなたは知っとる？

1つ目は

ドッチボールのグループ分け
をしたりするときに使う

うーらーおーもーて！

のような手の動き

※ちなみに今の子供たちは
「うらおもて」はしなくて
主にグーパーじゃんけんで
グループ分けをする

もうひとつは

手まねき

の動き

どっちが適している？？？

どっちも手のひらを
返しているけど

ボールを投げたり打ったり
するときに必要な
「手のひら返し」は

最初の「うらおもて」の
手のひらをひねる動きです！

おぼえる必要は全くないけど
難しく言うとこれを
回内・回外といいます

これは

✅手のひらをひらひらさせたり

✅ドライバーでネジを回したり

✅はな○そを人差しでほじったり

そんな動きです

これは意識しなくても
自然にできる動きなんだけど

これができない時は

手まねきの動きの
イメージが強くでてる
ときでミスの原因です！

これがいわゆる
手首のスナップの強さ
に深く関係してくるんよ

※ちなみに英語で「スナップ」とは
「はじく」と言う意味で
手首のことではありません

ちょっと長くなりそうなので
続きはまた明日です

最後まで読んでくれて
ありがとうございます✨