西武の外崎選手が急に好調なワケとは？

どうも！！

「動きづくり、ヒーローづくり」

の言葉を大事に

間違ったやり方で上達ができず
「好きなスポーツを楽しめない人」
をゼロにする活動をしている

うごきの調律師の
伊藤ひろいちです！

好調なワケは？

プロ野球はオープン戦
の真っ只中

今朝僕の目にパッ！
と入ってきたんじゃけど

ライオンズの外崎選手が
好調なんだそうです

外崎選手といえば
いろんなところを守れて
いろんな打順を打てる

ユーティリティー選手の
決定版のような人！

昨年はいきなり
デッドボールを受けて
骨折の大怪我をして
試合に出ることが
できなかったけど

見事にきちっと直して
戻ってきてるのは
すごいことだな〜
っと尊敬です✨

ゆらゆら打法ってなに？

そんな外崎選手じゃけど
今年のオープン戦が始まって
しばらくは不調が
続いていたんだそう💦

なんじゃけど
ニュースの表題にある
「ゆらゆら打法」に
変えてからというもの

「タイミングが
取りやすくなった
メチャクチャいい」

と本人は語ったって
書いてあった

僕にとってこうゆう話題は
単なる記事ではなくて

「考察の材料」

というわけで
僕なりに外崎選手の
不調と好調の理由を
考えてみました

ニュースの記事からは・・・

不調の時は
「腕を動かさず静止する
ように構えてきた」

とあったので

不調の時の外崎選手は
足でタイミングをとって

足から動き始めていた

ということが
うかがえるんよ

逆に好調になったときの
「ゆらゆら打法」とは

手を動かして
タイミングを取る

と書いてあったので

手から動き始めている

ということが
うかがえるんよね！

ブログにもよく書く
ことなんじゃけど

外崎選手の好調or不調は

✅足から動き始める

のと

✅手から動き始める

このふたつ違いで
しっくり動けるかどうか？
で決まっていた
ということなんよ✨

外崎選手ように
手から動き始めて
調子が良い人は
腹筋を主に使っている

ねこ背姿勢の人😸

である可能性が高いです

逆に

足踏みをするように
足でタイミングをとって
足から動き始める方が
しっくりくるという人は

背筋を使って
ボールを打っていく

そり腰姿勢の人🐶

が多いと考えます

外崎選手のホームラン集
なんかを見ていると

うまく打ててる時は
腹筋を使って
両手でフィニッシュしてます

個人に完全にカスタマイズする

ヒーローズでは

動きを考えるときの
基本になる骨格を
AIと人間の目で
ダブルでチェックして
トレーニングを
作っていってます

それはなんでかというと

お一人おひとりが
どういう特色を持って
この世に生まれて

どうやって育ってきて
今の骨格を作っているのか？

という大事なところを
見落としたままで
プログラムなんて
作ることができないから

体力測定をして
弱点を見つけて
そこを鍛える

ソコを鍛えるための
トレーニングはこれです

という考えだけいくと
本当の意味での
その人に合ったもの

とは言えないじゃろ？

スポーツは楽しい
上手にできたら
もっと楽しい！

そうなるための方法を
個人個人の皆さんに
カスタマイズして
提供できるように😄

今日も顔晴って参ります🍀

ではではまた明日〜！