痛くなってから時間とお金を使うのは大ゾンするそのわけとは？

得意な人が
得意なことを
やれば良い。

という考えでやっている
伊藤家の家事の分担

僕と神さんと娘が
好きなことを勝手に
やっている

という感じでうまく
はまってるんよ

料理は３人とも好きなので
気が向いた人が担当して

みんな疲れてる時は
簡単なものとか
テイクアウトですませます

僕がメインで担当
している家事は

片付け

使わなくなったものを
バッサリ捨てたり

散らかっていた部屋が
きれいになったり

あるべき場所に
あるべきものがある

ととても気分が
スッキリするので

僕にはとても
向いてるかなと😊

片付けをしてて
本当に思うのは

片付けする最高の
タイミングは
ほんの少しだけ
散らかったとき

ということ！

いちどきれいに
片付けた後

それを放置してると
また手がつけられなく
なるくらい

散らかってしまうのって
誰しもが経験が
あることじゃと思うんよ

じゃけ

ほんのちょっと
散らかったな
と思った瞬間が

片付けをするときの
大大大チャンス

これはある日のウチの
リビングなんじゃけど
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

この程度だったら
このくらいに片付くのに
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

3分で終わりなんよ🍀

片付いた部屋が
当たり前だと思えるように
小さな片付けを
繰り返してくこで

常に気分がいいんよ

片付けや収納って
ホントに大事よね！

これはトレーニングや
体のケアにも
同じことが言えるんよ

今日の状態が
「プラマイゼロ」
の状態として

そして次の日に
プラマイゼロの状態から

ほんのちょっと体が
カタくなったなと感じたら

ほんのちょっと体が
ムクんだなと感じたら

ほんのちょっと動きが
ニブいなと感じたら

その時！が体の
メンテナンスの
大大大大大大
大チャンスなんよ

どうせ同じ時間もお金も
かかることなんじゃったら

定期的にちょこ
ちょこやってた方が

健康や体調や動きは
悪くなってないわけじゃけ

絶対そっちの
ほうがいいじゃろ

なので

悪くなってから
焦って考える

ではなく

そうならないために
ちょこちょこやっとく

こういう考えで行きましょう！

ではではまた明日！