野球肘ゴルフ肘テニス肘を撲滅する「ストーリー」

心に追った傷や痛みが癒えますように

そりゃそうなるわ！

と思った香川照之さん
の相次ぐ降板💦

今回１番悪いのは
香川さん本人じゃけど

目の前で女性スタッフが
イヤな思いをしているのに
それを止めなかった
お店の責任者の人も

スタッフを守らんかったん
じゃけ悪いと思うんよ💢

いろんな人が
嫌な思いをして
この心の痛みが癒えるのは
当分先のことになるん
じゃないじゃろうか💦

マジでつらい肘の痛み

うちに痛みを抱えて
来られる人の中で1番多いのは

ズバリ！

肘が痛い人！

確かに

✅ゴルフ肘
✅野球肘
✅テニス肘

っと

「肘」の前にスポーツの
名前がつくぐらいに
肘の痛みって多いんよね

日常生活でも
よく使うところじゃけ

痛くてガマンができんで
好きなスポーツを
しばらく休んだり

止めてしまったりする人も
たくさん居るんじゃ
ないかと思うんよ😭

僕も野球をやっているときに
肘を痛めたことがあって

それで好きなスポーツが
できなくなってしまう
辛い気持ちはよくわかるけ

日夜いろんな人の
肘の不調を解消しとります！

痛みには必ず「ストーリー」がある

「肘の痛み」と言っても

✅肘のどこが痛いのか

✅動かしたら痛いのか
　 動かさんでも痛いのか

✅どんな動きを
　 したときにたいのか

などなど

人それぞれに
違いがあるんよ

特に肘が痛くなるまでに
至ったプロセスというか

ストーリー

これが違う！

このストーリーを
見抜くことができれば

何が起きているか？が
わかるけ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
痛みを取る方法がわかるし

なんでそうなったか？
がわかるから
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
再発予防もできるんよ

僕の経験上ほぼほぼ
肘が痛くなる原因は
手打ちとか手投げといった

自分の体を扱う
技術が未熟

で起きることが多いけ

まずはテーピングとか
マッサージとか
ストレッチとか
筋膜リリースなどなど

その人に必要だなと思う
アプローチ方法で
痛みを和らげてあげて

それだけだと肝心の原因が
解消されてないから

手首や肘に負担が
かからないだけでなく

足や体幹を上手に使って
最大効率を発揮するための
体の使い方を覚えてもらう

このパフォーマンスアップこそが
究極の再発予防になるんよ✨

絶対に再発させない

この気持ちを強く持って
肘の痛みと接しとるんじゃけど

まぁまぁの人は

痛みが軽くなった時点で
安心してしまって

再発予防のための
トレーニングは・・・
まぁいっか！

になってしまう人
もおるんよ

これは再発して結局
苦しみが続く人の
パターンなんよね😭

コンディショニング＝歯磨き？？？

これは歯を磨かないで
いつも虫歯になる人と同じ

調子が良い状態が少ないけ
コンディショニングが
成功したとは
僕としては言えないんよ！

①痛みが軽くなる

②再発しない

③より良い動きができる

の③を手に入れる
まで、一緒に頑張って
いきましょうね！！

ではではまた明日〜！