スポーツマンに必要な「見栄え」と「味」とは?
昨日は神さんと
スーパーで買い物
僕の大好きな柿が
ずらっ!
と並んでて
いろんな種類があって
ワクワクしたんよ
そんななかアラッ?と
思ったことがあって
それがこれなんよ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
四角い柿
四角い柿があるって
いうのはしっとったけど
全部同じ大きさに
なるなんて、なんか
不自然に感じたんよ
これは僕の妄想じゃけど
売る側の都合に
農家さんのほうが
合わせてくれて
曲がって育つはずの
きゅうりも
見栄えや効率のために
ケースに入れて育てるように
同じ規格のケースに
入れて柿を育ててる
んかなと思ったんよ
僕が気づいてないだけで
そういうのはいっぱい
あるかもしれんね!
僕は見栄えはなんでも
味がよかったら
それでええと思って
しまうんじゃけど😆
あなたはどう思う?
スポーツマンには両方を優先してサービスを提供
僕がヒーローズでやっている
コンディショニングは
見栄えも味もどちらも
大事にしてプログラム
していってるんよ
「見栄え」にあたる部分は
一言で言うと「動き」
理にかなってて効率的な
動き作りをすること
「味」にあたる部分を
一言で言うと「からだ」
常に健康的で
その人の骨格や遺伝子に
合った動きをするため
体の調整をすること
なんよね
✅技術練習だけに偏ると
体に支障が出てくる
✅トレーニングだけに偏ると
肝心の技術の感覚が
狂ってしまうことがある
✅マッサージなんかの
治癒だけに偏ると
次への成長が見込めない
なのであなたやあなたの
大事な人が
スポーツをより楽しむん
じゃったら
コンディショニング
(ととのえる)
という考え方を
持ったほうが
圧倒的に良いんよ!
技術も身体も感覚も
トータルに考えて
調整していって
スポーツを楽しんで
いきましょう〜!
ではではまた明日🍀