スイングのタイミング&リズムが良くなるアプリってなに?
リズムもトレーニングできる
昨日は時間作って
カバヤで練習〜
ここにいるみんなが
なんらかの課題や悩み
を持ってきてると思ったら
ゴルフの悩みには
ホントにたくさんの
パターンがあるなぁ〜
って思います!
日曜日の練習の
お題は「リズム」
僕はいつもヒーローズで
ボールを打って練習してて
ヒーローズのお店を
室内練習モードに
トランスフォームして
スカイトラックを
使って練習してるんよね
すると・・・
いつもリズムが
早い方に狂ってしまう😭
というか今までは
リズムを大事にする
考え自体が抜けていたので
最近はイヤホンから
聞こえてくる
メトロノームアプリの音
に合わせてボールを
打つようにしてるんよ
そして
今日はそれが正しいか
どうかの確認作業でした
(本当はラウンドでやりたい)
動きの中にリズムが
きちっと加わったことで
安定的にボールを
打つことができました🤗
僕個人的にじゃけど
どのくらいのリズムで
ボールを打ったら
腹筋の力が抜けないか?
がわかったので
この経験が蓄積されて
よかったです
BPMは44がベスト
ちなみに
僕が使ったメトロノーム
のアプリはこれです
自分に合わない情報で伸び悩む人をゼロにするために
僕はゴルフは全て
独学でやってるんよね
(2回だけ基本の
レッスン受けました)
さっきのメトロノームも
検索したら、うじゃうじゃと
出てきたんじゃけど
全然知らん状態で辿り着いた
のは自信になった🤗
それはなんでかというと
コンディショニングコーチ
としてこれを
自分の経験値にしなかったら
もったいないから!
将来
同じ悩みを抱えている
人が現れたら
この経験を持って
理論をわかりやすく
噛みくださいて
伝えてあげることが
できると思ったら
全ての経験が僕の血となり
肉となっている😊
スコアアップには
時間かかる知れんけど
きっと、
これからも同じような
悩みを抱えて解決できずに
悩み(なやみ)
→ 病み(やみ)
→闇(やみ)
になる人が現れないように
✅理にかなっている動き
✅自分の骨格にあっている動き
これを自分の言葉で
わかりやすく伝えるために
これからもしっかり
遠回りしていきます
ではではまた明日〜