３９０ydワンオンオトコがトレーニングの前にやること

最高飛距離３９９ydのツワモノ！

今日はヒーローズで
汗を流すアスリートの
ひとりをご紹介します✨

写真の若者は

能島（のじま）さん
と言われるんじゃけど

ゴルフのドラコン
競技のプロなんよ

ひょんなことから
うちら夫婦とラウンド
したことがきっかけで

トレーニングやメディセルで
体のコンディショニングを
する支援をさせてもらったり

ヒーローズのゴルフ親睦会
に来てもらったりして
ご縁がいいお付き合い
になっとるんよね🤗

桃の郷を一緒に
まわらせてもらった時は

18番390ヤードを
なななんと！ドローで

ワンオン。

なんぼ打ち下ろしいうても
とんでもない技術じゃわ！

そんな能島プロとの
トレーニングで
大事にしている事は

みんなと同じで

✅理にかなっている

✅自分に合っている

この2つなんよ

「自分に合っている」
と言う部分は

トレーニングの前に
骨格を人間の目とAIの
ダブルで判定して

腹筋をメインで
クラブを振る

ねこ背タイプか？

背筋をメインで
クラブを振る

そり腰タイプか？

のどちらかを見極めてから
プログラムを組んでます❗️

トレーニングの前にチェックしたらミスがなくなる

これをもしも

逆をやってしまったり
混ぜてしまうと

なんとな〜く
しっくりこない
トレーニングを
繰り返すことになり

なんとな〜く
本人が気がつかん間に

イケてない選手になる😭

そうならないためにも
キチッとチェックを
してみてもらいたい！

トレーニングする前に
正しいチェックを！！

ではではまた明日〜🤗