外見だけでトレーニングを終わってはいけない？！

こんにちは！
岡山市北区野田で

ヒーローズ☆スポーツ
トレーニング研究所
をさせていただいてます

動きの調律師の
伊藤博一（ひろいち）です！

技術以前の問題で
自分の身体を上手に
操縦できなくて
困っているスポーツマン
を助けようと
ガンバっております！

今日もお読みいただき
ありがとうございます！

スーパーカーへの「憧れ」

僕の心に刺さった
昨日のニュースが

ランボルギーニの
カウンタックが
台数限定で復活する
んじゃって！！！

いんや〜〜〜カッチョいい！！

カウンタックなんかの
いわゆる「スーパーカー」は

小さい時に理由もなく
めちゃめちゃ憧れました！

自分が運転できる
わけじゃないのに

コーラのキャンペーンの
王冠集めてたなぁ

小学生であろうが
おっさんであろうが

憧れを持つ

ことって大事よね！

「体型」だけでは足りない

例えばみんな「体型」
には憧れを持つ
ことが多いけど

「能力」に対しての
憧れってどうじゃろうか?

例えば今回の
カウンタックだったら、

シュッとしてて
カッチョイイ

これはそうなんだけど、

めちゃ速い

という「能力」への
憧れもあったはず

カウンタック
だけじゃなくて

スーパーカーって
いろんな個性的な
フォルム＆能力があるよね

いろんな形も
いろんな能力もあって
トンガっているからこそ

いろんな人から
憧れられるスーパーカー
と呼ばれる車に
なるんじゃと思うんよ

僕が憧れたスーパーカーは

こういうやつだから

「ごつい」だけでなくて

パワフル

というトンガリを持ってる

僕自身もシュッとした
スタイルには憧れを
持ってないんかもしれん

どちらにしても
強いとか速いとか
外見だけではなく
能力も必要になってくるけ

トレーニングの仕方も
考えた方がいいんよ!

いわゆる「細マッチョ」で

シュッとした体型に
なりたくて筋トレしたものの

動きがドンくさかったら
自分が憧れてたような

ランボルギーニっぽい
人にはなれない

オフロードカーのように
ごつい体になったとしても

やっぱりスピード感の
あるパワーがなかったら

ただゴツいだけで
誰かから憧れられるような
身体ではないけ

自己満足で終わって
長続きがしない

何を伝えたいかというと

使える身体で
あることが
大事なんよ！

人から憧れられる身体
を目指すならば

「能力」や「機能」
を大事にトレーニング
していきましょうね！