落合監督の考え方でトレーニングすると

野球の体は野球で作る
 
と言ったのは
 
 
2004年に中日ドラゴンズの
監督に就任したばかりの
落合博満様

もちろん！敬称は「様」になります
 
さっきの「野球の体は野球が作る」
と言うのは初めての
春季キャンプ前に言ってて、
その頃の僕は
落合監督はトレーニングなんて
必要ないって思ってるんだ…。
なんて悲しい気持ちに
なったりしてました😱
 
そうだったんだけど
今になって思えば
落合監督が言ってることが
よ〜くわかるんです‼️
 
僕は選手個人やチームの
体力アップを支える
フィジカルコーチ
としていろんなサポート
さしてもらってきました。
 
当時の僕の考えは
 
トレーニングをすれば
 
⬇︎
 
体力がついて
 
⬇︎
 
野球が上手くなる
 
 
て考えてました
 
だけどこの数年は息子の
ソフトボールチームの
コーチや監督として
 
技術指導しながら
トレーニングも教える
 
と言う経験をした結果
 
トレーニングをして体力が
上がったら
 
その時の技術が増幅！
 
いうことに気づいたんです
 
 
ダルビッシュさんや大谷さんが
筋トレガンガンやって
素晴らしい結果が出てるのは
 
技術がハンパなく高いから！
 
今日はもっとズバッ
と書いてしまいます
 
へたくそのまま
闇雲にトレーニング
したら、その技術が
増幅されるで！
 
だから落合監督は
 
「お前たちは筋トレだの
なんだのやる前に技術的に
伸びしろがあるんだから
そっちを最優先に考えなさい」
 
て言いたかったんだと思う
 
ヒーローズでは
野球でもサッカーでも競輪でも
アスリートに指導する時は
 
まずその人とよく話をして
技術のことをツッコミます。
 
やりたいと思っている技術が
実行できないのなら
 
そこに関節が動く範囲だったり
出てくる力をアップさせる
ことでできなかった技術を
できるように手伝える！
 
と思ってるから
技術の困りごとを
お聴きします！
 
ヒーローズでは
無料カウンセリングを
実施してるけど
 
ぜひ、あなたのレベルアップに
ついてアツく語りましょう🔥🔥