成長イマイチの選手がハライチ澤部さんから学ぶ「さらけだし」

間違ったやり方で上達が出来ず伸び悩み

「ヒーローになれなかった人」をゼロにする

動きの調律で潜在能力を引きだす、
スポーツマンの能力開花スペシャリスト

ヒーローズの伊藤博一です

あなたは「陰キャ」って言う言葉を
ご存知ですか？（※対義語は「陽キャ」になります）



若い人を中心に至るところで
目にする言葉です
（うちの息子も娘もよく言ってます）

「陰気なキャラクター」の略で
昔で言うと「ネクラ」「ネアカ」
のネクラの方でしょうか

今日、Yahoo!ニュースを見てたら
お笑いのハライチの澤部さんが
実は「隠キャ」と告白している
インタビューが載ってました

⬆︎
写真はYahoo!ニュースより引用しました

いつも明るいキャラクターで
売っている澤部さんが

実は陽気ではなく
陰気な性格をしていると

マイナス面をさらけ出すのって
とても勇気が要ることだと思いますが

これが逆に功奏して
陽気な部分が際立って
好感度があっているんだそうです

自己開示することって大事ですよね！

自分をさらけ出して
全力でトレーニングできるのって
マンツーマンレッスンの
とっても良いところだと思ってます

というか

トレーニングをしていると
ミスが出たり限界が出たり

自分の無様なところを
さらすしかなく
そこから始めるのみ！

これ！これこそがスポーツの
トレーニングの 勘所です！

1人カラオケレッスンだったら
どんなに攻めた歌い方をしていても
気にならないのと一緒で

信頼のおけるコーチと一緒に
自分の全部をさらけ出すっていい！

自分自身の動きに向き合い
体を使う時の感覚に向き合い
ミスが出たときの自分の考え方に向き合い、

失敗してもいいんだよ

っと自分自身との対話が
出来るような場所と時間

自分の弱点を受け入れるなかで
本当の自分の良いところ

=「強み」

に気づくことができます！

まずは自分の動きに
気づいてみませんか？

ヒーローズでやっている

動きの調律チェック

は、あなたが気になっている
動きを動画に撮って分析し

さらにバネやキレといった
スポーツの動きに必要な
要素を数値化し、

あなたの弱点を一旦

まるはだかにします！

その上で、改善の方策を
一緒に練っていきます

弱点をさらして恥ずかしいのは
ほんの一瞬のこと

そこから一緒にヒーローに
なりましょう！