土踏まずで土を踏む？！

こんにちは

ヒーローズ、動きの調律師の
伊藤ヒロイチです

この前のこと
嬉しいことが
あったんです❗️

初めてお会いした人に
自己紹介したら
その方が・・・・

いつもブログ
読んでますよ！

と言ってくれたんです！

まじでうれしかった

ブログ書いててよかった〜
と思える瞬間でした！

今日は足の裏の話です

足の裏は足の裏でも

土踏まず

のことです

土「ふまず」っていう
くらいじゃけ、

本当は地面を踏まない
んじゃけど

土踏まずの部分で
常に地面を踏んで
しまっている人って
意外と多いんよ

つちふまずを
英語に翻訳すると・・・

arch（アーチ）

と出てきます。

アーチといえば

⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎こんなものだから⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎

やはり、土踏まずは
アーチ型を保っている方が
いいんです❗️

そんな足の裏の使い方が
苦手な人は膝や太ももまで
影響が現れてたいがいが

内股

になります❗️

内股になると
うまく地面を踏むことが
できなくなるから
効率よく力を生めれん

じゃけ、

普段から足の裏を
上手に使う癖は
つけといたほうがええよ！

っと、

スポーツしてる子供さんが
いる友達にも同じように
いうんじゃけど、

たいがいの友達からは

これは生まれつきなんよー

と言う返事が
返ってきます

みなさん！

もしかしたらそれは
生まれつきでは
無いかもしれませんよ！

試しに自分の足の裏を
空中で見てみて欲しいんよ

そこでは土踏まずが
ちゃんとあるのに

地に足をつけたら
偏平足になるいうのは

単なる踏みかた

の問題よ！

もしかしてワタシも？！
と心当たりある方は
試しにいっぺん

薬指の線に
体重をかけて
みてください

土踏まずが
綺麗なアーチを
かけてくれますよ