力を抜いて飛距離を出したい人はコレ
これ、知ってます?
皆さんこれ知ってます?
この「めんたま」
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ちょっと気持ち悪い感じがするけど
これ実は食べ物でして、その名も・・
目玉グミ
6年生のむすめっこに
教えてもらったんじゃけど
同じように地球グミもあって
食べると中は
真っ赤なソースが入ってて
ちょっとグロい
この目玉グミ、
「お一人様2袋まで」
な制限もかかるくらいに
とっても流行っている!
むすめに教えてもらわん
かったら知らない世界
バカ売れしてるって
言うんじゃから
何が流行るかわからんわぁ
ふたりで目玉2個
並べてみました
同じ感じの写真を
先週の日曜日にも撮ってて
これなんじゃけど
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何かわかります?
赤マルの方は
力を込めて打ったボール
黄色マルの方は
力を抜いて打ったボールです
(あくまでも僕の感覚なんだけどね)
これは先週の日曜日
岡山の花回廊ゴルフ
6番のロングホールの
ティーショットで
思いっきり打ったボールが
右奥に突き抜けて見えたので
もう一球打っとくわ〜
っと
今度は突き抜けないように
思いっきり力を抜いて
振ったんです
僕の感覚だと
半分ぐらいの力
で打ったんじゃけど
見ての通りマジで
おんなじところに落ちている
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ボールは絵の中の
●の辺にありました
普段いろんな人には
言ってるけど
自分自身でもアレを
実感できた瞬間でした
それは何かと言うと
遠心力の使い方
効率よくボール飛ばそうと
思ったらこれよね!
力を抜いて打った方は
意識したのは
✅遠心力をうまく使うこと
✅ヘッドスピードを下げること
この2つだったんだけど
僕の遠心力を使うときの
イメージは
野球のボールを打つときとか
お水が入ったバケツを
回すときとかそんな感覚
グリップはゴム製
絶対にすっぽ抜けない
そーゆー信頼感が
強い遠心力を生み出す!
そして何よりも
遠心力を使おうと思ったら
しっかりとした
下半身が大事よ!
ここに自信があるからこそ
そういうスイングができます
下半身の力を発揮して
土台をしっかりさせてから
強い遠心力をゴルフの動作で
発揮するトレーニングは
力を抜いた状態で
ラクに飛距離を出せます!
いいトレーニング
できてるなぁ〜
と思った瞬間でした
それではこれから
松山選手のZOZOの
優勝の瞬間を見るので
ここまでまた明日です!