ボールリリースが良くなるグッズ紹介します

カメラがとらえた
決定的瞬間！
 
みたいな番組よく
やるようになったと
思いません？
 
⬇︎こんなん奇跡よね！

ちょっと前までは
スクープ映像なんて
事件や事故が
起きたときに
 
たまたまカメラ
持ってる人
がいなきゃ
取れなかったけど
 
今や
 
国民総カメラマン社会
 
偶然にも撮れた
おもしろ動画を
 
どんどんYouTubeに
アップしていき
 
テレビ局としては
そんな動画を
じゃんじゃん探せば
いいわけだから
 
番組作るのも普段より
簡単なんじゃろうか
 
カメラの発達と
普及はものすごいです‼️
 
野球の世界にも
カメラの普及と発達は
貢献をしていて
 
ハイスピードのビデオカメラ
の発達とともに
 
人間の目では
なかなかとらえることが
できない世界が
 
はっきりくっきり見える
ようになってきました
 
その中の1つが
ボールリリース
のときの指の動きです。
 
以前だったら
 
ボールリリースの瞬間の動きは
指が伸びてる

というのが信じられ
とったんじゃけど
 
ハイスピードカメラで
指の動きをとらえると
 
⬇︎こうだったんです


 
ボールを放つ瞬間は
✌️→✊
になるような感じで
指は力を出してるんです‼️
 
確かによく考えたら
指が伸びるようにして
ボールを投げ出していると
 
最終的にボールをナデで
しまって回転少なくなるよね
 
ちょっと前じゃったら
 
ボールを放つ瞬間には
スナップをつかってね
 
と言うアドバイスが
一般的でした
 
ここで言うスナップは
手首の動きのこと
 
なので監督からは
 
お風呂の中で
手首の運動をしろと
言われたり
 
こんなんとか

こんな筋トレも

よくやってました‼️
 
そしてそんな筋トレ
で使う筋肉の端っこは
 
大体⬇︎の★マークの辺に
ついてます

 
指先を上手に使わないで
この辺の筋肉に頼った
投げ方をしてて
⬇︎
ボールにうまく
スピンがかからないから
⬇︎
スナップを鍛えよう！
⬇︎
と言うことで
とんちんかんの
筋トレしてしまう
⬇︎
じゃけど
カンジンの指の力の
出し方は改善せんまま
ボールを投げる
わけだから
余計にさっきの
★の辺に負担がかかる・・・・
⬇︎
そりゃ肘も
痛めるよね！
 
 
僕も昔はそういう
トレーニングしてたし
それを指導してた
こともありました
 
だけど今は全然違う
トレーニングで
成果をあげてます
 
ヒーローズに来たら
子供さんに合わせて
細かく言えるんじゃけど
 
今日はお家で手軽に
指先のトレーニングが
できるグッズを紹介しますね
 

⬆︎これはトランペット
なんかの
管楽器の練習用グッズ
なんだそうですが
これいいよ！
 
それぞれの指先で
ボタンを押せるよう
になっていて
 
中指と人差し指でボールを
握るように持って
リリースの瞬間に
 
グッ！
とボタンを押すような
動作をするだけです
 
すると指先が鍛えられるし
リリースのタイミングも
つかめて一石二鳥🐓🐓
 
これでひとまず
トレーニングしてみて
わけわからなかったら
 
ヒーローズのひろいちか森くん
までご相談くださいね！