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体力の衰えをクラブの性能でカバーしてはいけない!

間違ったやり方で上達が出来ず、
「ヒーローになれなかった人」
をゼロにする

動きの調律で潜在能力を引きだす、
スポーツマンの能力開花スペシャリスト

ヒーローズの動きの調律師
伊藤ヒロイチです


今日もブログ読んでくれて
ありがとうございます!!!

昨日のブログ同様
安倍首相の退任の話題です

会見から一夜明けて

街を行く人のインタビューを
見ていると

安倍総理お疲れ様でした。
まずは体を良くしてくださいね


という愛のある声と

たかだか病気で逃げるようにやめて
何の説明責任も果たしていない

と言う愛のない声の
2つに分かれている
感じがします

前者は顔出しで後者はモザイクの人
が多いように感じます

どうせ声を上げるのなら
自分の意見として堂々と顔出しで
言ったほうが気持ちいい
と思うんだけどなぁ

安倍首相も道半ばで
想像つかないくらいの
悔しさがあると思うんです

やはり、体調を整え体力を維持して
おく事はどんな仕事でも必要ですね

僕は今47歳

じゃんじゃんバリバリ←死語
活動させてもらってます

ですが、50歳が近くなってくると
体力が衰えている人も現れてきます

先日も

どんどん力が弱ってきて
あちこち痛くなってきたから
簡単なドライバーに
作り替えてもらったんよ

と言う僕と同じ歳の人がいたんです

その人に、

トレーニングってやってますか?

と聞いてみたら・・・

な~んもやってなくて
たまにマッサージを
受けるだけよ〜

だったんです

安倍総理みたいに
病気になってしまったのではなくて

運動不足で徐々に
衰えていく体を放置しとく

のはもったいないです

気力が高いという事は
体力も高い必要があります

逆に考えると

衰える体力を放置しておくと
今度は気力まで下がってくる
んじゃないじゃろうか

あなたももし、

衰え始めに気づいているのに
それを放置して

努力ができない自分をごまかしてるのに
クラブにかける時間やお金があるのなら

ぜひそれを、自分の体に時間や
お金をかけてあげてください!

体のチューンナップに
挑戦してください!


言うて…


ハードにストイックにムキムキ筋トレを
やって欲しいわけではありません

オススメしたいのはズバリ!

動きの調律です

自分自身の体を

自由自在に操れる

ようになること

そのための体のメンテナンスや
トレーニングはここにはあります

100人いたら100通り

あなただけのレッスンを
一緒に紡ぎましょう!!!

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