身長が低い中学野球選手が吉田選手みたいに筋トレしたらどうなるん？？？

大活躍の吉田選手みたいになりたい！

いつか来るじゃろなぁ〜
っと思ってたら
ついにやってきた！

ヒーローズに通う中学生の
親御さんからもらった相談が

といういうものじゃったんよ

このお話の直後
このお父さんには
このあと書くようなことを
アツく語らせてもらって

それはまだまだ
タイミングが早い！
ということを納得して
もらいました✨

中学生に筋トレは早い？遅い？

テレビやネットなんかで

今やWBC日本代表の４番で
メジャーでも活躍している吉田選手が
筋トレしてる姿を紹介されたら

他の選手と比べると
背が高いわけでは無いけど
筋トレして筋力つけて
カバーしてるんだ

って考えついたり、

（親心として）子供に
良い結果出させてあげて
喜ばせてあげたい！

とい考える気持ちは
よ〜くわかるんじゃけど、

どんなに良い薬でも
飲むタイミングを
間違えたら効果が出ない
どころか逆効果が出る

のと同じく

どんな良いトレーニングでも
中学2年生は筋トレやるのは
やはり時期尚早なんよね

ヒーローズで中学生に
やってもらっている
トレーニングは

1️⃣地面から力を借りて
大きな力を生み出す
ためのトレーニング

2️⃣そうして生み出した力を
効率よくボールに
伝えるトレーニング

3️⃣さっきの1️⃣と2️⃣を
下支えする自分の体を上手に
扱うためのトレーニング

この3つを
野球の動きでやる
ことなんよ

プロの選手たちだって
たしかに筋肉ゴツいけど
ドラフトされるくらい
技術をアップさせていく過程で
自然にできたゴツさです

確かに

筋トレ頑張ったら
筋力は上がるじゃろうし
ムキムキにもなるんよ

じゃけど

野球の技術や
自分の体を扱う技術が
未熟な状態で

ただただ筋力だけが
上がってしまうと

肝心の技術だけが
未熟なままじゃから

良い結果には結びつかないし
大きなケガに結びつく

それはまるで

免許取っただけで
何年も経ってしまった
ペーパードライバーが

大型のトラックを
いきなり運転したら
大事故するのと
同じようなものなんよ😭

小学校の時に
良い結果を出してた子が
筋力アップに走って

野球選手として
成長できなくって

〇〇くん、良かったのは
小学校までじゃったなぁ

なんて言われるのは
よくあることだから

今現役の中学生の親御さんは
中学生の間に結果を出すことよりも
もっともっと先を見据えて

そこから逆算して
「今」をプログラム
してあげて下さい

まるっとサポートします！

チームではなかなか
個人に教えてもらえないし
私たち家族も
野球やったことがないから
教えてあげられない

って悩んでる人が
あなたの周りにいたら

ぜひこれを進めて
あげて欲しいんよ
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✅自分の体を扱う技術

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プロ野球選手と専属トレーナー
のあいだがらのように

追加料金なしでワンストップで
サポートすると言うサービス

僕はトレーナーとして
まるっと面倒見んと
気がすまんタイプだから
まるっとサポートします！

中学校の3年間を
どう過ごすかによって
将来がガラッと変わるから

困ってる人いたらぜひ
相談に行くように
言ってあげてね！

興味ある方はホームページ
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ご相談ください
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