手打ちを撲滅して、目指すのは「究極の自分」

ヒーローズにたくさんあるワザの名前は？

昨日のブログでは

トレーニングには
一人ひとりの考えや
特徴能力に合わせた

「個別性」

を重要視して
プログラムしてます

と書いたんよね

すると！ブログを読んで
くれてた方から

理にかなっていて
個人に合ったトレーニング
って具体的には
どんなものなんですか？

という嬉しいご質問を
いただいたんよ

具体的には、

個人個人の体のタイプや
ご要望に合わせた
理にかなったトレーニングを
その人オリジナルで
イチから作ってるんです！

器械体操の技には
編み出した人の名前が
ついてるのってよく
見ると思うんじゃけど

ヒーローズにも
「タニグチ」とか

「ヒトミ」とか「ヨコガワ」とか
「ホソカワ」などなど
名前がついたトレーニングが
たくさんあるんよ

「タニグチ」の場合

例えば「タニグチ」だったら、

体が左に回りやすいタイプの
タニグチ君のために

左の腰や膝が開かないように
ボールを打つには
どんな感覚を入れたらいいか？

という工夫をした結果
生まれたトレーニングだから

これは「タニグチ」という
名前にしよう！

みたいな感じで
全て一人ひとりに合わせて
オーダーメイドで
トレーニングを作るから

トレーニングは増えて
いくんじゃけど

面白いことに
近い動きをする人
って必ずいるから

タニグチ・改

みたいな微調整をして
新しいトレーニングが
生まれ（これにも人名はつく）
て行くんよ😄

つい最近生まれたのは

「フジイ」

という野球・ゴルフ・テニス
の方にもってこいの

手打ちを撲滅して
体幹でボールを
打ったり投げたり
するためのトレーニング

これはもちろん
フジイさんと一緒に
話してる時に生まれた
トレーニングなんよ
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そしてこの「フジイ」は
その前にあった「シミズ」という
トレーニングから生まれました！
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ちょっとややこしく
なってきた😆

ヒーローズで目指すのは

究極の個別性

これこそがパーソナルの
ジムに通う醍醐味なんよ！

じゃって、
ヒーローには必殺ワザが
付きものじゃからね！

みなさんもぜひぜひ
「究極の自分」を
目指してみてくださいね！

ではではまた明日〜