ストレッチ以外で柔軟性をアップさせる方法は？

生まれて初めての感覚！

昨日の夜のお風呂上がり・・・
僕は生まれて初めて

シームレスのパンツ
をはいたんよ

これすごいね！
はき心地は
めちゃくちゃいいし
動きやすいし

快適です✨

たまたま

昨日のお昼に
じゃべってた友達と

とか

なんて話をしとった
んじゃけど

パンツのぬい目とか
ゴムの軽い「しめ付け」でも

何かがあたっている感じ

ゴワゴワした感じ

があるのって

動きの邪魔を
してるんよね

神さんがたまたま
買ってくれた
シームレスパンツ

ありがたやーでした😊

お勧めします！！

あなたの「皮ふ」が動きの邪魔をする？！

ところで・・・

下着や普段着、スポーツウェアの
締め付けや素材感が
「動きの邪魔」をするように

全身タイツのように
体を覆っている

あなたの皮ふも

まぁまぁ簡単に
あなたの動きの邪魔を
してしまうことを
知ってましたか？

とくに

✅今日みたいに寒い日

✅試合やプレゼンなんかで緊張している時

✅同じ姿勢の時間が長い時

なんかはあなたの皮ふは
キュッ！と縮みやすくて

そして、

縮んだ状態が続くと
チヂミっぱなしになるので

パンツのゴムや
しめつけの強い服

はたまた硬いデニムや
綿のように
ストレッチが効いてない
素材の服といった

動きの邪魔をする服

のように

動きの邪魔をする皮ふ

の出来上がりになるんよ

よくあるパターンは

大体こうなるまでには
あるあるのプロセスがあって

皮ふが縮む生活を
続けていると・・・

っとなんとなく
感じるようになって

それをほっとくと・・・

っと感じて、
体の扱いづらさを
感じるようになって

さらにこの状況を放置してると

とか

なんていう大困りごとに
発展していく😭

ストレッチ毎日できないあなたへ

もちろん僕も含めて

人間の脳にはズボラな
ところがあって

っと、日ごろのストレッチや
その他のケアを怠りがちです

なので！

ぜひお勧めしたいのが

なんて思ってる時に
僕の筋膜ケアを
受けて欲しいんです！

①まずは超音波のセンサーで
皮膚の下がどうなって
いるのか？をみて

動きの邪魔をしてる
場所を特定します

②そして、オイルを使った
皮ふのケアをしながら
皮ふ全体をユルめたあとで

メディセルという

縮こまった皮ふを
吸い上げながら
ローラーでユルめる

という施術を
受けてもらって

この時点で、
十分からだは
軽くなって元に
戻ってるんじゃけど

さらに、

長い時間かけて
皮ふの縮こまりを
蓄積してきた人
（これ、ズボラな人です😆）

にはテーピングと
ストレッチングで
仕上げをしていきます

この前来てくれた
サッカー少年の
お母様のSNSには

こんな嬉しい言葉を
いただきました♪

自信の裏付けはたくさんの成功と失敗の積み重ね

どうして僕は結果を出せて
ここにこんなに自信を
持っているかと言うと

もうかれこれ、

✅トレーナーの
勉強はじめて34年

✅ストレッチやテーピングを
自分の技術として
身に付けてから30年

✅メディセル施術を
やり始めてから22年

これだけのキャリアを
セットで持ってる人間は
間違いなく世界で
僕ただ1人だから！

なので

これだけやってると
「できないこと」
もわかってるので、

大風呂敷を広げて
なんでも受け持とうと
するのではなく、

皮ふで結果が出ない人は
「ココに問題はない」
と判断して即、

別の医療機関を紹介します

皆さん！いいですか？

の段階で、きちっと
戻してしまうのが
1番近道じゃからね！

困る前に相談くださいね〜！