何となく試合に集中できない日の過ごし方

今日は出張モード！

今日はご縁をいただいて、

なななんと生まれて
はじめての富山へ🍀

今サンダーバードで
ブログ書いてます！

４時間あればイケるけ
日帰りで行けるじゃろう

っと、アマアマ（アホアホ？）
の考えていたので

今日の夜と明日の土曜の朝に
レッスンの予定を
入れとったんだけど

日帰りできない
ことがわかり💦

予約を

してくれてる人には
めちゃめちゃ謝って
時間を変えてもらった

まぁ〜〜〜〜

初めて行く場所は
余裕見とかんといけんね🙇‍♂️

慣れた場所、慣れた相手は新鮮？

初めて行く場所って
脳が完全にワクワクした
状態で行くから

記憶の働きもよくって

出あった人や
目に飛び込んでくる景色
などなどかなり細かく
覚えれません？

始めてみるけ
電車も撮ってしまう😅

スポーツも同じで
初めての相手と対戦したり
はじめての会場へ行くと

めちゃめちゃ新鮮で
集中力も高いから
ミスも少ないんじゃけど

ある程度慣れてくると

タネを知っている手品を
見ているような気分になって

なんとなくボケーっ
と見てしまう😱

それで適度にリラックス
できとったらいいけど

リラックスしすぎてて
集中力が低くなり
ミスの原因になるとまずい💦

なので、何回も対戦してる相手や
何回も経験している
グラウンドでゲームをする時は

「なにか」に変化を
つけるといいよ！

例えば・・・

✅朝のルーティーンを変える

✅バットやゴルフクラブ
などの道具を変える

✅アップのやり方を変える

などなど変化を
つけてみてください！

適度な緊張してる時は
いつも通りでいいんじゃけど

リラックスしすぎてる時は
いつもよりちょっとだけ
ドキドキワクワクする環境を
作ってやってみてね！

ではではこれから
わくわくの富山で
お仕事がんばってきます！！

また明日～