ジュニアの野球肩、シニアの五十肩の震源地は同じ場所?!
今日はカニカマ入りのお弁当はナシ
今日はうちの神さんは
会社の健康診断へ〜
お昼は健診センターで
出るみたいじゃから
いっこだけお弁当
作るのも面倒だろうから
今日は弁当
なしにしようよ〜
といったら笑顔でした😊
僕は小さい時から
カニカマが大好きなのを
知ってくれているので
必ずカニカマを入れて
くれるんじゃけど、
今日はカニカマなし
で過ごします😊
カニカマみたいな筋肉が肩の奥に
カニカマと言えば!
肩関節の奥のほうに
カニカマ1本分くらいの
小さな筋肉があるのを
あなたは知ってる?
それは小円筋というんじゃけど
下の絵の
赤字の部分です
↓↓↓↓↓↓↓↓
これは
野球をしたら肩の奥が痛い
というジュニア世代と
ゴルフしてたら肩が痛くてスイングできない
と悩むシニア世代の
共通の原因となる
筋肉なんよね
この一見違うものでも
震源地になる場所は同じ
でも、
痛みが出始めるプロセスは
それぞれ違うので
明日と明後日にそれぞれ
「野球肩編」と「五十肩編」に
分けてお伝えします!
今日は肩の奥の方に
カニカマみたいな筋肉が
あることを知っててください!
明日もぜひお読みくださいね😊