速く振れば振るほど振り遅れる

突然ですが・・・
あなたは「ゴノセン」という言葉を知っとる？
漢字で書くと「後の先」になります。

「修羅の門」や「るろうに剣心」
「ワンパンマン」なんかの
闘う系の漫画でよく出てたのを覚えてて、

修羅の門（講談社）　　著者： 川原正敏　

僕はこの「ゴノセン」という音の響きが
な〜んか好きで、ず〜っと頭の中にあったんよ。

この「後の先」をざっくり説明すると、

後出しジャンケンをして勝ってるけど
動きが速すぎて相手にバレていない

みたいなイメージなんよ。

相手の動きを見てから動き始めて、
それなのに相手よりも早く動いて倒してしまう
そういう理（ことわり）のことなんよね。

※他には「先の先」、「対の先」という戦いかたもあります。
　ピッチャーはボールを持っているから常に「先の先」、
　150km/hを超えるような速球を打とうと思ったら
　「先の先」と「後の先」をミックスしたような感じに
　なるかと思うんだけど、それはまたの機会に・・・

んで、

つい最近のことなんじゃけど。
長年剣道をされている野球少年のお父さんと
バッティングのレッスン中に話ししとって

伊藤：バッティングも「後の先」かも
しれないですね〜

なんて話してたら

いや待てよ？バッティングも
ほんとに「後の先」だな！

って気がついたんよ⚾️

いつも子どもさんたちに伝えていることと
僕が気に入っている言葉がつながった瞬間でした！

バッティングも同じ世界だった

打ったボールがボテボテに詰まった
時なんかは決まってベンチから

「振り遅れてるぞ〜！」

なんてアドバイスが飛んでくるよね

そこで多くの子どもは
頑張ってもっと速く振ろうとするんじゃけど、

これは逆効果になるんよ・・・

速く振ろうとすればするほど
フォームが崩れてしまって
もっと不安定なスイングになるんよ😭

✅早く動きすぎて、ボールに合わない
✅リキんで身体が固まる
✅タイミングが全部ズレる

これがめちゃくちゃ多いんよ。。。

では打てる子は何をしとるかというと、

相手（ピッチャー）の動きをじっくり見て
一番いい瞬間に自分の動き出しを合わせとる。

つまり、野球のバッティングも
後の先と全く同じことが起きとるんよ。

そしてここからが大事なところなんじゃけど、

バッティングの極意は、

👉自分の力が一番入りやすい＋
バットのヘッドが最速に走っている場所（空間）

に

👉ボールが来た瞬間にドンピシャの
タイミング（時間）で打つこと

だと僕は思うんよ

「空間」と「時間」、このどっちの言葉にも
「間」という字が使われてるんよね。

この二つを合わせるのが上手な選手ほど
間（ま）がいいバッターと言われるんよ！

つまり、バッティングというのは
ピッチャーが投げたボールに
瞬時に反応して、
空間（どこで）と時間（いつ）を
一致させる技術。

まさに後の先の世界そのものなんよ。

バッティングは後の先から始める

これに気づいたとき、僕の中で
今までやってきた指導が
全部一本の線でつながったんよ。

ヒーローズではずっと、

✅形よりタイミング
✅チカラより間
✅先に動いたら負け
✅下半身のバネを
　いちばん良い瞬間に解放する

こんなレッスンを大切にしてきました！

実はこれ、ずっと前から
後の先という考え方を
やっとったということなんよね。

子どもたちには遊びの中で

• タイミングを見抜く力
• 一瞬の変化を感じる力
• 身体の反応スピード
• 全身のバネを爆発させる感覚

こういうものを自然に身につけて
もらえるようにしてて

筋肉だけ鍛えても伸びんかった子が
急に打てるようになる理由もここです！

タイミングが合えば全部が
いい方向に回り始めます！

相手をよく見て
間を読み
一番良い瞬間で動く。

これができたとき、
子どもたちは驚くほど打てるようになるんよ。

僕はヒーローズで
このタイミングの感覚を
楽しく自然に身につけてもらいながら、
科学の力で裏づけして
レッスンを構築しています！

タイミングを取るのが苦手💦

って言う子がいたら
ぼくが治しますからね！！！