ステップで力が入ってリリースで力が抜けるピッチャーのリズムが5分でよくなった！

嬉しい再会 ＠ヒーローズ

写真に写ってるのは、

以前ブログで紹介した
障害者野球チーム
「岡山桃太郎」の早嶋健太選手

と

和気閑谷高校の野球部で
来年の春からは大学野球に挑戦する

蓮くん

岡山桃太郎と和気閑谷高校は
すんばらしい接点があって

詳しくは↓↓↓を見てね

「障がい者用グラブ」を開発したのは高校生！
和気閑谷高校野球部のユニークな取り組み

これはSDGsの活動を
地でいくすばらしい活動よ！！

そんな早嶋さんと蓮くんが
ヒーローズのレッスンで
ばったり会う！

というサプライズを
仕組んでみたんよ

早嶋さんは仕掛け人として
ひとコマずれで予約を
入れてもらいました🍀

同じ野球人として
社会に貢献する活動を
一緒にやっていた2人が
ヒーローズで会って

ストレッチしながら
談笑してる姿を見ながら
嬉しい優しい目をする
蓮くんのお母様を

横で見させてもらう・・・

めちゃめちゃ
幸せな時間じゃった✨

これからもお二人を
応援していきます！

ステップのタイミングで力が爆発する？！

ここからは早嶋さんの
レッスンの話しなんじゃけど

今回取り組んだのは

ステップなんよ

前回までは「ねこ背タイプ」に
ぴったりの体の使い方を
動きのポイントごとにコマ切れに
習得してもらったんじゃけど

ご自身で積極的に深掘り
していったんじゃろう

僕が触れていなかった
ところでエラーが出とった😱

どんなエラーかと言うと
✅ステップしたときに
力が入って
✅リリースの時に
力が抜けるという

リズムの狂い
のエラーなんよ

話を聞いてみると

ということなので
ちょうどよかったんよ

一緒に取り組んだのは

リリースから逆算して
動きのリズムをつくる

というもの！

これは

空手のデモンストレーションで
「瓦割り」ってあると
思うんじゃけど

あれをやる前の準備の動作
がイメージできますか？

こんな感じで
↓↓↓↓↓↓

瓦に力を加えるタイミングに
リズムが入るように
何回か素振りのような
動作をするんじゃけど

アレと同じように

✅ステップした瞬間に
力を入れるのではなく・・・

✅リリースの瞬間に
すべての力が爆発する
ようにするレッスン

をしたら、一つ一つの
動きがつながって
すんごくよくなったんよ！

どんなレッスンかというと
ねこ背タイプにピッタリの

息を吹き続けながら
投球を完了させてもらう

そんな練習なんよ

ちなみに、

くわえてもらってるのは
タバコじゃないのはもちろん

短く切ったストローです😄

前向きな貪欲さを持っている選手は伸びる！

この早嶋さんはホンマにすごい

一緒にレッスンに
取り組むたびに

僕が提供する動きのコツや
トレーニングを爆速で
吸収していってくれる

「もっと」上手くなりたい！
「もっと」試合で勝ちたい！

という前向きな
「もっと」をいつも
心の中に持ってるから
上達が早いんじゃろうね😊

この前向きな意欲を
たくさんの子供さん達
に知ってもらいたい

いちど講演会でも
企画してみようかな✨

ではではまた明日！